中華のレシピ

166品・人気順

季節

よく使う材料

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絹豆腐の油淋鶏風10分
キャベツと春雨のスープ15分・春・冬
野菜たっぷりあんかけ焼きそば25分
ヴィーガン中華ちまき50分・春
スナップエンドウと大根のシャキシャキサラダ10分・春
青うりの中華風漬け15分・夏
あわび茸のうま煮15分・秋
切り干し大根と豆苗の中華風サラダ15分・春
白菜と豆腐のスープ25分・秋・冬
コリンキーと胡瓜の中華サラダ15分・夏
大豆と玄米のベジフィレと野菜の黒酢炒め丼20分
ニラとしめじのあっさり中華スープ20分・春
厚揚げとピーマンのカシューナッツ炒め20分・夏
キャベツとアボカドのナムル20分・春・冬
タピオカとえのき茸の中華スープ25分・秋
取り分け離乳食・ひじきと野菜のチャーハン20分
春雨と厚揚げの中華炒め20分
切り干し大根のナムル25分
高野豆腐と胡瓜のバンバンジー15分・夏
きくらげの中華和え5分・夏
おつまみメンマ20分・春
豆腐と白菜の中華旨煮15分・冬
厚揚げと空芯菜のガーリック炒め10分・夏
玉ねぎ麹のブロッコリー野菜炒め20分・夏
大豆と豆腐の「畑の肉」餃子35分
鹹豆漿（シェントウジャン・豆乳スープ）12分・冬
ポリフェノールたっぷりな中華粥60分・秋
高菜炒めのシャオピン20分
厚揚げとピーマンのピリ辛炒め10分・夏
まるでお肉！ジューシー春巻き15分
絹さや（さやえんどう）の春巻き20分・春
お肉みたい！豆腐そぼろと夏野菜の豆板醬炒め15分・夏
厚揚げと青梗菜の炒め物15分・春・秋
たけのこのピリ辛メンマ10分・春
空芯菜とえのきのニンニク炒め15分・夏
空芯菜の甘辛炒め40分
油揚げとキャベツの回鍋肉風20分・春・冬
小松菜と大根の麻婆豆腐スープ40分・冬
腸活＆糖質制限に♪汁なし黒ごま坦々めん45分
納豆で麻婆厚揚げ豆腐30分
わかめとトマトの中華風サラダ10分・夏
切り干し大根の中華風サラダ20分
簡単調理！中華風炊き込みご飯55分
冷凍保存もできる!野菜たっぷりベジ春巻25分・秋
厚揚げのチリソース煮20分・夏・冬
野菜たっぷり☆ヴィーガン醤油タンメン15分・春・冬
菜の花の春巻き20分・春
春雨と野菜の豆板醤炒め10分・春・冬
きゅうりとピーナッツのピリ辛炒め10分・夏
高野豆腐とチンゲン菜の中華風五目炒め20分・春・秋
青梗菜とえのきのナムル20分・春・秋
ジャガイモのスティック春巻き カレー風味30分・春・夏・秋・冬
ズッキーニの塩麻婆30分・夏
豆苗と豆腐のスープ　レモン風味15分・夏
豆腐の酢豚風135分
精進餃子25分
アスパラと菜の花スティック春巻き20分・春
茄子と厚揚げの豆鼓炒め15分
ポカポカ温まる！しいたけの中華スープ80分・秋・冬
おつまみにも♪中華風冷ややっこ10分・夏
かぼちゃとしめじのミニ春巻き20分・秋
豆腐の生姜スープ25分・冬
中華風もずくスープ10分
大根の揚げ棒餃子25分・冬
厚揚げ棒餃子20分
冬瓜の香味だれ漬け20分・夏
キクラゲともやし・ミックスビーンズのナムル10分・夏
トマトの麻婆しらたき15分
ピーマンとザーサイのガーリック炒め6分・夏
ピーナツバターde米粉麺の麻醬麺15分
クルミで♪麻婆かぼちゃ20分・秋
厚揚げで作る回鍋肉20分・春
ワカメとネギの香り炒め15分
中華風白菜サラダ35分・冬
白菜のピリ辛煮10分・冬
キャベツとエリンギの塩昆布チャーハン15分・春・夏・秋・冬
台湾風！三杯しいたけ80分・秋
オートミールのスープ粥～かぼちゃとチンゲン菜の中華風～45分・秋
黒酢ドレッシングの春雨サラダ15分・夏
とろ〜り＆ジューシー！車麩の角煮風30分・春・夏・秋・冬
エリンギとわかめの海鮮風炒め物15分
豆乳マーボー担々麺10分
レモン香る・春キャベツとピーマンの中華風サラダ15分・春
生姜とトマトのスープ11分
春雨とひじきの黒酢ナムル15分
納豆となめこのネバネバ中華和え15分・夏
茄子の中華風和え20分・夏
なすの花椒オイル炒め15分・夏・秋
凍りこんにゃくチンジャオロース風20分・夏
辣白菜（ラーパーツァイ・白菜の甘酢漬け）15分・冬
きゅうりと塩昆布の中華炒め5分・夏
自家製厚揚げで家常豆腐25分
島らっきょうの醬の冷奴25分・春
レンチンですぐ出来る!胡瓜と茄子の本格中華風マリネ10分・夏・秋
野菜たっぷりキムチスープ　8分
春キャベツの豆腐焼売25分・春
包丁いらず☆納豆のなめこのヘルシー冷やし中華11分・夏
こんにゃく麺deトマトとミョウガの冷やし中華10分・夏
豆腐ステーキ　ヴィーガンチンジャオロースがけ25分・夏
厚揚げのトマト麻婆30分
高野豆腐の青椒肉絲風15分
厚揚げとミニパプリカのナッツ炒め15分・夏
簡単　中華風ピクルス70分・夏
味付け不要！ピリ辛ザーサイ炒め10分・秋・冬
小松菜の花椒和え物10分・秋・冬
蛇腹胡瓜の酢の物　花椒風味75分・夏
トマトとあおさのさっぱりスープ10分
旨みたっぷり！具沢山の中華丼20分・春・夏・秋・冬
作り置きにも☆シンプルな中華風春雨サラダ10分
ミント香るキヌア雑穀チャーハン45分・春・夏
台湾風高野豆腐30分
サンラータン風麻婆豆腐25分・夏
きのこの和風ホイコーロー15分・秋
たかきびとブロッコリーの豆板醬炒め30分
蓮根のチリソース25分・秋・冬
バジル香る！厚揚げのピリ辛トマトソースがけ20分・夏
えのき茸とエリンギの餃子。冷凍保存もOK!25分・秋
ニラの味噌炒め15分・春
緑豆はるさめの春巻き30分
小ねぎと水菜のチャーハン10分・冬
レンジで5分☆キクラゲのメンマ5分
５分で簡単☆ベジヌードル15分
糖質オフ！アボカド炒飯20分
とろ～り茄子が美味！夏野菜の春巻き20分・夏
焼売の皮不使用！大根シュウマイ30分・冬
夏みかんの自家製ぽん酢ダレで食べる☆ヴィーガンつけ麺15分・春
ふんわりモチモチ♪蓮根の豆腐シュウマイ30分・秋・冬
甘辛ダレでご飯がススむ！厚揚げの油淋鶏風20分
寒い季節におすすめ！中華風クリーム煮15分・冬
時短☆レンジでSOY担々うどん5分・夏
オートミールの麻婆豆腐20分
ヴィーガン卵風チャーハン20分・春・夏・秋・冬
冷凍こんにゃくのピリ辛サラダ20分・夏
発芽玄米と梅干しの炒飯15分・夏
本格スープの味☆もやしとコーンのヴィーガン味噌ラーメン15分・夏
夏バテに☆柚子胡椒風味のトマト納豆・キムチのスタミナ冷やし中華15分・夏
ダシ香る♪和風あんかけチャーハン20分
とろとろネギ豆腐15分・冬
手が止まらない！やみつき人参スティック10分・冬
ブロッコリーの豆腐あんかけ20分・春・夏・秋・冬
油揚げと大葉のふりかけ15分・夏
大豆の香味炒め20分
厚揚げ中華まん50分・冬
春キャベツのおから焼売30分・春
即席！ワンタン風スープ10分
揚げなすの大豆醬ソース和え25分・夏・秋
冷やし麻婆豆腐20分・夏
栄養たっぷり☆冷やし中華20分・夏
大根の大豆醬和え40分・冬
アボカド納豆の豆腐シュウマイ25分・春・夏・秋・冬
茄子餃子30分・夏・秋
生姜の効いた・彩り野菜と林檎のナムル20分・冬
トマトとかいわれ大根の中華和え♪5分・春・夏
なすとしらたきの中華風炒め15分・夏・秋
簡単！ヴィーガン肉まん60分・冬
厚揚げの焼き豚風25分
たかきび入り餃子40分
厚揚げとオクラの大根餃子25分・冬
ヴィーガン麻婆なす20分・夏・秋
焼き麩の酢豚風20分
豆乳坦々スープ風20分・夏
ベジジャージャー麺30分
中華しらたきサラダ15分・夏
調味料１つで簡単★生揚げ春巻き25分
大豆ミンチのミニ春巻き90分
取り分け離乳食・優しい甘さのマーボー豆腐20分