ジャガイモのスティック春巻き カレー風味

ジャガイモのスティック春巻き カレー風味

調理 30分2人前春・夏・秋・冬

カレー風味のジャガイモで作った、スティック春巻きです。

材料

2人前

人数を変えると分量が自動で変わります

  • ジャガイモ100g
  • 大葉(なくてもOK)3枚
  • 春巻きの皮3枚
  • 揚げ油適量

<調味料>

  • カレーパウダー小さじ1/2
  • 豆乳マヨネーズ小さじ1/2
  • 適量

<水溶き小麦粉>

  • 小麦粉大さじ1
  • 大さじ1

栄養成分

1人前あたり
124kcalエネルギー
2.4gたんぱく質
0.63g塩分
1g食物繊維
225mgカリウム
0.3mg鉄分

作り方

  1. ジャガイモは皮をむいて小さめに切り、鍋に水とともに入れ竹串がスッと通るくらいまで茹でる。 ザルに揚げてから鍋に戻し、少し加熱して水分を飛ばず。

  2. 1をマッシャーで潰して<調味料>を入れ、よく混ぜ合わせる。

  3. <水溶き小麦粉>の材料を混ぜ合わせて作る。

  4. 春巻きの皮を半分に切り、その上に大葉と2を置き、皮の両サイドと上辺に3を塗る。

  5. 手前からクルクルと巻き、巻き終わったら糊付けするようにくっつける。(両端は指でしっかり押さえる)

  6. 中温の油で両面がこんがりするまで揚げる。

  7. 器に盛り付けて完成です。

コツ・メモ

お好みの具材を入れてアレンジしてお楽しみ下さい!

※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。

このレシピについて

カリッと食感とカレー風味のジャガイモが美味しく、おつまみにもピッタリの一品です。

具材はお好みのものを入れて、何種類か作っても楽しいですね!