2021.11.28 [sun]
#おつまみ#お弁当#前菜#副菜
和食 20分 72kcal
#おつまみ#お弁当#前菜#副菜
和食 20分 72kcal
2021.11.28 [sun]
#スープ#食物繊維
エスニック料理 20分 152kcal
#スープ#食物繊維
エスニック料理 20分 152kcal
会員限定
2021.11.28 [sun]
#スープ#朝食
和食 15分（干し椎茸の戻し時間を除く） 217kcal
#スープ#朝食
和食 15分（干し椎茸の戻し時間を除く） 217kcal
2021.11.28 [sun]
#作り置き#副菜
和食 5分 13kcal
#作り置き#副菜
和食 5分 13kcal
2021.11.28 [sun]
#サラダ
洋食 15分 209kcal
#サラダ
洋食 15分 209kcal
会員限定 2021.11.28 [sun]
#和菓子
スイーツ 25分 161kcal
#和菓子
スイーツ 25分 161kcal
会員限定 2021.11.27 [sat]
#和菓子#電子レンジ調理
スイーツ 15分 216kcal
#和菓子#電子レンジ調理
スイーツ 15分 216kcal
2021.11.26 [fri]
#ねりごま#アンチエイジング#主菜#体温まる#冬野菜
韓国料理 30分 209kcal
#ねりごま#アンチエイジング#主菜#体温まる#冬野菜
韓国料理 30分 209kcal
2021.11.26 [fri]
#パーティー向け#ピザ#主食
その他 1時間30分 483kcal
#パーティー向け#ピザ#主食
その他 1時間30分 483kcal
2021.11.26 [fri]
#ピザ#主食
その他 1時間30分 427kcal
#ピザ#主食
その他 1時間30分 427kcal
会員限定 2021.11.25 [thu]
#パン
イタリアン 40分（発酵時間を除く） 141kcal
#パン
イタリアン 40分（発酵時間を除く） 141kcal
2021.11.25 [thu]
#サラダ
その他 10分 89kcal
#サラダ
その他 10分 89kcal
2021.11.25 [thu]
#スープ
中華料理 20分（干し椎茸の戻し時間を除く） 62kcal
#スープ
中華料理 20分（干し椎茸の戻し時間を除く） 62kcal
2021.11.25 [thu]
#おやつ#主菜
韓国料理 25分（豆腐を水切りする時間を除く） 101kcal
#おやつ#主菜
韓国料理 25分（豆腐を水切りする時間を除く） 101kcal
2021.11.25 [thu]
#たんぱく質#主菜#鉄分
中華料理 15分（豆腐を水切りする時間を除く） 179kcal
#たんぱく質#主菜#鉄分
中華料理 15分（豆腐を水切りする時間を除く） 179kcal
2021.11.25 [thu]
#おつまみ#お弁当#常備菜
常備菜 20分 89kcal
#おつまみ#お弁当#常備菜
常備菜 20分 89kcal
