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これぞ「美容パン」！全粒粉100％、オリーブオイル100％の食パン

#パン#ホームベーカリー
洋食 2時間 212kcal
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鳴門金時の煮物

#副菜#煮物
和食 15分 157kcal
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人参とキャベツのごま味噌炒め

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和食 15分 65kcal
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ほっくり食感！トースターでさつまいもチップス

#おやつ#ノンフライ#和菓子
スイーツ 25分 77kcal
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玉こんにゃくの田楽

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キャベツのアチャール

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トマトたっぷり!豆腐のロールキャベツ

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