グルテンフリー!しっとり濃厚米粉チョコブラウニー

グルテンフリー!しっとり濃厚米粉チョコブラウニー

調理 40分6人前

贅沢にビターチョコレートをふんだんに使ってバターのかわりに風味豊かなココナッツオイルを加えました。しっとり濃厚なブラウニーはいかがですか?

材料

6人前

人数を変えると分量が自動で変わります

  • ビターチョコレート150g
  • 米粉120g
  • アーモンドパウダー50g
  • ココアパウダー3大盛り小さじ
  • ベーキングパウダー小さじ2
  • 1つまみ
  • 砂糖70g
  • 豆乳170ml
  • ココナッツオイル大さじ5
  • バニラエッセンス少々
  • 好きなナッツ類適量

栄養成分

1人前あたり
495kcalエネルギー
7.5gたんぱく質 ★
0.28g塩分
3.6g食物繊維
279mgカリウム
1.2mg鉄分

★ このレシピの注目栄養素

作り方

  1. チョコレートは150g計量し細かく刻みます。

  2. 細かく刻んだチョコレートを湯煎で溶かしさましておきます。

  3. 米粉、アーモンドパウダー、砂糖、塩、ココアパウダー、ベーキングパウダーを全て合わせ振るっておきます。

  4. チョコレートの鍋に豆乳、ココナッツオイルを入れ弱火にかけながら混ぜておきます。

  5. チョコレートソースが完成したら少し冷ましておき冷めたら粉の入ったボウルに入れます。最後にバニラエッセンスを加えゴムベラでよく混ぜ合わせます。

  6. よく混ぜ合わせたら写真のようにモタっとしてまとまります。

  7. クッキングシートを敷いた鉄板に均等に伸ばし広げトッピングにくるみとピーナツを乗せます。

  8. 170度に温めたオーブンで20分ぐらい焼きます。

  9. 冷めたら紙を取り外し四角に切り分けたら完成です。

コツ・メモ

*焼いた後冷めてから取り出し切って下さい、熱いうちだと形が崩れやすいので注意してください!

米粉は製菓用米粉を使用しています。

※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。

このレシピについて

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