サクサク米粉クッキー

サクサク米粉クッキー

調理 30分1枚分(天板)

ココナッツオイルを使ったサクサクのクッキーです。

材料

1枚分(天板)

人数を変えると分量が自動で変わります

  • 米粉35g
  • アーモンドパウダー20g
  • 片栗粉40g
  • 砂糖30g
  • ココナッツオイル35g
  • 無調整豆乳小さじ5
  • 天然塩1つまみ

栄養成分

1人前あたり
196kcalエネルギー
1.6gたんぱく質
0.05g塩分
0.6g食物繊維
58mgカリウム
0.3mg鉄分

作り方

  1. ボールにココナッツオイル以外の材料を入れて泡立て器でよく混ぜる。 オーブンを160度に余熱する。

  2. ココナッツオイルを加えて手ですり混ぜ粉類をコーティングさせた後、無調整豆乳を3回くらいに分けて加えて、粉気がなくなりまとまるまで、ゴムベラで混ぜる。

  3. クッキングシートを敷いた天板に生地が1センチの厚みになるように伸ばす。フォークで穴をあけて160度に余熱したオーブンで20〜25分加熱して天板の上で冷ます。 粗熱が取れたら包丁でお好みの大きさにカットする。

コツ・メモ

米粉は製菓用米粉を使用しています。

米粉の場合、食感がキシキシしやすいので、アーモンドパウダーを加えています。

飽和脂肪酸を含むココナッツオイルで作っているのである程度の厚みがあるクッキーでもサクサクになります。

ココナッツオイルを他のオイルに置き換えた場合、食感が柔らかめになる可能性があります。

栄養価は全体量の1/4を1人前として計算しています。

※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。

このレシピについて

バターや卵を使わない分、軽い食感になってます。米粉クッキーなので、小麦アレルギーの方でも安心してお召し上がり頂けます。

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