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レシピ特集
カロリーも気にせず食べられる！？ヴィーガンのためのロースイーツレシピ9選！
ヴィーガンになると「甘いスイーツは食べられない」と思っていませんか？確かにヴィーガンは基本的に白砂糖をとるこ… [続きを読む]
レシピ特集
生の酵素を召し上がれ！ヴィーガンが楽しめるローフードレシピ8選！
ローフードとは、簡単にいうと「生の食べ物」のことをいいます。私たちは普段料理をするうえで、つい焼いたり煮たり… [続きを読む]
レシピ特集
みんなで食べよう！パーティーメニューに大活躍なヴィーガンレシピ９選！
ヴィーガン料理はシンプルなものしか作れないと思っていませんか？実は材料が限られているヴィーガンレシピでも、豪… [続きを読む]
レシピ特集
脱おかずのマンネリ化！食事が楽しくなるヴィーガンのおかずメニュー9選
ヴィーガンを続けていると、どうしてもメニューがマンネリ化することはないでしょうか。ごはんとお味噌汁、納豆に漬… [続きを読む]
レシピ特集
体づくりには欠かせない！ヴィーガンの強い味方「豆レシピ」を8選紹介
ヴィーガンは植物性食品を中心に食べるものですが、その中心になる偉大な栄養素が「豆」です。大豆は多くの料理に使… [続きを読む]
レシピ特集
ハロウィンにもヴィーガンを！見た目もオシャレなハロウィンメニュー8選
今年もやってきました、ハロウィンの季節！ハロウィンで食べる代表的な食べ物といえば「かぼちゃ」ですよね。かぼち… [続きを読む]
レシピ特集
肉にも負けないタンパク質がとれる！タンパク質が豊富なヴィーガンメニュー9選！
ヴィーガンメニューはさまざまなものがありますが、「植物性食品だけではタンパク質が不足するのでは？」という声も… [続きを読む]
