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ブロッコリーとマッシュルームのタコス

#クリスマス#パーティー向け#主菜#主食
エスニック料理 45分 341kcal
#クリスマス#パーティー向け#主菜#主食
エスニック料理 45分 341kcal

簡単！グァッカモーレ

#クリスマス#パーティー向け#副菜
エスニック料理 10分 171kcal
#クリスマス#パーティー向け#副菜
エスニック料理 10分 171kcal

〜チアシードの醤油ドレッシング〜アボカドとトマトのサラダ

#サラダ#手作り調味料
洋食 12分 157kcal
#サラダ#手作り調味料
洋食 12分 157kcal
会員限定

ベジタリアンのボロネーゼ

#もどき料理#パスタ#主食#麺類
イタリアン 25分 617kcal
#もどき料理#パスタ#主食#麺類
イタリアン 25分 617kcal

和風カプレーゼ

#もどき料理#副菜
イタリアン 8分 220kcal
#もどき料理#副菜
イタリアン 8分 220kcal

アボカドでコクUP！～青シソ香る和風カプレーゼ～

#サラダ#副菜
イタリアン 45分 124kcal
#サラダ#副菜
イタリアン 45分 124kcal

エリンギとアボカドのソテー

#おつまみ#副菜#炒めもの
イタリアン 10分 260kcal
#おつまみ#副菜#炒めもの
イタリアン 10分 260kcal

簡単！トマトとアボカドの漬け丼

#ごはんもの#カリウム#主食#食物繊維
和食 40分 513kcal
#ごはんもの#カリウム#主食#食物繊維
和食 40分 513kcal
会員限定

ポケットになっている不思議なパン♪ピタパンサンド

#サンドイッチ#パン#主食
洋食 2時間 177kcal
#サンドイッチ#パン#主食
洋食 2時間 177kcal

アボカドの豆乳マヨ焼き

#主菜#副菜#焼き物
洋食 15分 268kcal
#主菜#副菜#焼き物
洋食 15分 268kcal

アボカド納豆

#副菜#和え物
和食 5分 406kcal
#副菜#和え物
和食 5分 406kcal

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