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自家製大豆ミートと筍の甘辛つくね

#おつまみ#もどき料理#主菜
和食 20分 79kcal
#おつまみ#もどき料理#主菜
和食 20分 79kcal
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大豆ミートで本格すき焼き

#たんぱく質#もどき料理#主菜#煮物#鉄分#食物繊維
和食 30分 241kcal
#たんぱく質#もどき料理#主菜#煮物#鉄分#食物繊維
和食 30分 241kcal
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腸のお掃除に！ゴボウと大豆ミートの唐揚げ

#お弁当#もどき料理#クリスマス#主菜
和食 30分 153kcal
#お弁当#もどき料理#クリスマス#主菜
和食 30分 153kcal

生姜香るそぼろ炊き込みご飯

#ごはんもの#主食
和食 40分 395kcal
#ごはんもの#主食
和食 40分 395kcal

大豆ミートとごぼうの甘辛がらめ

#もどき料理#主菜#炒めもの
中華料理 50分 173kcal
#もどき料理#主菜#炒めもの
中華料理 50分 173kcal
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濃くうま！本格麻婆豆腐

#もどき料理#主菜
中華料理 30分 370kcal
#もどき料理#主菜
中華料理 30分 370kcal

大豆ミートで作る麻婆大根

#おつまみ#主菜#副菜
中華料理 20分 315kcal
#おつまみ#主菜#副菜
中華料理 20分 315kcal

大豆ミートで焼き肉サンド！

#たんぱく質#もどき料理#サンドイッチ#パン#ランチ
韓国料理 10分 299kcal
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韓国料理 10分 299kcal

大豆ミートとキャベツのサッパリ塩レモン炒め

#もどき料理#ダイエット#主菜
洋食 10分 191kcal
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洋食 10分 191kcal
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クリームとろ〜り☆ノンフライライスボール

#ごはんもの#ノンフライ#主食
イタリアン 1時間 154kcal
#ごはんもの#ノンフライ#主食
イタリアン 1時間 154kcal

もちプチ食感が美味しい麻婆豆腐

#もどき料理#主菜
中華料理 15分 229kcal
#もどき料理#主菜
中華料理 15分 229kcal
会員限定

オートミールで作るベジ餃子

#おつまみ#もどき料理#主菜#食物繊維
中華料理 30分 234kcal
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中華料理 30分 234kcal

ライクチキンで作る☆ねぎ塩チキン

#おつまみ#もどき料理#クリスマス#主菜
和食 10分 235kcal
#おつまみ#もどき料理#クリスマス#主菜
和食 10分 235kcal
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ヘルシーで満腹！もやしと大豆ミートの具だくさんオムレツ

#たんぱく質#もどき料理#主菜#鉄分
洋食 25分 333kcal
#たんぱく質#もどき料理#主菜#鉄分
洋食 25分 333kcal
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新感覚大豆ミートで作る！ヴィーガン油淋鶏

#たんぱく質#もどき料理#主菜#揚げ物
中華料理 15分 405kcal
#たんぱく質#もどき料理#主菜#揚げ物
中華料理 15分 405kcal

新感覚大豆ミートで作る！梅しそ春巻き

#おつまみ#もどき料理#主菜#揚げ物
和食 20分 165kcal
#おつまみ#もどき料理#主菜#揚げ物
和食 20分 165kcal

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