ヴィーガンコラム
レシピ特集
ヴィーガンカレーとは?肉や魚を使わなくても美味しく作れるおすすめ簡単レシピ6選!!
肉や魚、卵など動物性の食品を摂取しない「ヴィーガン(完全菜食主義者)」。そんなヴィーガンにおすすめの動物性食… [続きを読む]
ファスティング
ファスティングとは?初心者でも効果的にダイエットができる方法!
みなさんは「ファスティング」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。ファスティングは簡単にいうと断食のことで… [続きを読む]
ヴィーガン
ヴィーガンが使える調味料を解説!上手に使って飽きないメリハリ料理を~
ヴィーガンの食事は、動物性食品を一切口にしませんが、調味料はどうなのでしょう。一見、動物由来ものがなさそうな… [続きを読む]
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