常備菜

台湾風 セロリの香り甘酢漬け

レモンを効かせた爽やかな風味の浅漬けです。

レモンと相性の良い花椒の香りを、オイルに移してプラスしています。しっかりした味付けなので、お酒のおつまみにもおすすめですよ。暑い季節の常備菜にお役立てください。

このレシピのキーワード

#おつまみ

#作り置き

#副菜

カロリー

36kcal

所要時間

15分

準備時間: 5分
調理時間:10分

材料

人前 +

セロリ
1本
にんじんスライス
5 〜6枚
生姜スライス
3〜4枚

<合わせ調味料>

レモン果汁
1.5 大さじ
醤油
1 小さじ
きび砂糖
1 小さじ
五香粉
1/2 小さじ

<花椒オイル>

花椒(粒)
1 小さじ
ごま油
1 大さじ

栄養素

※1人前あたり

開く
エネルギー36kcal
炭水化物3.8g
タンパク質0.4g
脂肪2.1g
飽和脂肪酸0.31g
多価不飽和脂肪酸0.76g
一価不飽和脂肪酸0.85g
コレステロール0mg
食塩相当量0.1g
カリウム152mg
食物繊維0.5g
糖質1.6g
ビタミンA37IU
ビタミンC5mg
カルシウム19mg
0.2mg

作り方

  1. 小さめのボウルに花椒を入れて、水を2、3滴馴染ませておく。(こうすると香り立ちが良くなる)

    フライパンでごま油を、気泡が出るまで熱する。

  2. ボウルの花椒にジャとかける。蓋をして粗熱を冷ます。

  3. 合わせ調味料の材料をボウルに合わせておく。

    セロリは筋を取って斜め薄切りに、生姜とにんじんは千切りにしておく。

  4. セロリ、生姜、にんじんをボウルに入れて、合わせ調味料と良く合わせる。

    花椒オイルも加えて更に混ぜる。

フレッシュコリアンダーや、ねぎ、などの香味野菜を加えても美味しいですよ。
※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。
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