ヴィーガンコラム
ファスティング
酵素ドリンクの作り方を紹介！安心安全なファスティングを始めよう
ファスティングを行うときにぜひ飲んでほしいのが酵素ドリンクです。1日だけの断食なら水だけでもOKですが、数日… [続きを読む]
レシピ特集
【厳選7選】大豆ミートで作るお弁当レシピ！おかずに迷ったときはこれで決まり
大豆ミートは、ハンバーグや唐揚げ、生姜焼きといった大人気の肉料理が作れます。これらのお肉料理はお弁当の定番メ… [続きを読む]
ファスティング
酵素ドリンクは代用できる！？ファスティングに便利な代用ドリンクを紹介
ファスティングを実践するとき、あると便利なのが酵素ドリンクです。 酵素ドリンクはファスティング中でも飲めるド… [続きを読む]
代替品
【レシピ6選】大豆ミート丼はヘルシーで美味しい！大豆ミートで作る丼を紹介
色々な肉料理の代わりに使うことができる大豆ミート。大豆ミートの認知度は年々上がっており、今ではひき肉や豚肉、… [続きを読む]
ファスティング
【厳選4品】大根はファスティングの回復食に最適！大根を使ったメニューを紹介！
ファスティングが成功するかどうかは回復食にかかっています。断食を成功させても、その後きちんと回復食を食べなけ… [続きを読む]
ファスティング
【厳選5種】ファスティングで人気の酵素ドリンクは？Amazon人気酵素ドリンクを紹介！
ファスティングの情報では「酵素ドリンク 」という言葉もよく見かけます。 一般的に酵素ドリンクとは野菜や果物を… [続きを読む]
