スイーツ
バタフライピーと豆乳の2層ゼリー
青い色が鮮やかなお茶、バタフライピーを使用した2層のゼリーです。
下は豆乳プリン、上は青・紫と2色のバタフライピーゼリーにしました。ヴィーガン用に、アガーを使用しています。
このレシピのキーワード
#ゼリー
#デザート
#洋菓子
カロリー
163kcal
所要時間
1時間10分
準備時間:10分/
調理時間: 1時間
栄養素
※1人前あたり
開くエネルギー | 163kcal |
---|---|
炭水化物 | 53.9g |
タンパク質 | 4.4g |
脂肪 | 2.1g |
飽和脂肪酸 | 0.32g |
多価不飽和脂肪酸 | 1.05g |
一価不飽和脂肪酸 | 0.37g |
コレステロール | 0mg |
食塩相当量 | 0.29g |
カリウム | 275mg |
食物繊維 | 1.7g |
糖質 | 52g |
カルシウム | 70mg |
鉄 | 2mg |
作り方
豆乳プリンを作ります。アガーと砂糖はよく混ぜ合わせておきます。鍋に水を入れ沸騰したら、アガーと砂糖を加えよく溶かし、その後豆乳を加えます。完全に沸騰させず、周りがふつふつとしたら火からおろします。
バタフライピーのゼリーを作ります。フライパンに水500gを入れ、沸騰したらティーバッグを入れ1分煮だします。
ティーバッグを取り除き、よく混ぜておいた砂糖とアガーを入れ、完全に溶けたら火からおろします。
バタフライピーは半分ずつバットにうつし、片方にレモン汁小さじ1を入れよく混ぜます。豆乳プリンは器に注ぎます。
冷蔵庫で冷やし、バタフライピーゼリーが固まったらスプーンやスケッパーなどで細かく崩し、豆乳プリンの上に乗せて完成です。
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