スイーツ 2019.08.17 [sat]

自然と二層になる!小豆と豆乳のアイスキューブ

小豆と豆乳を混ぜ合わせてから可愛い型に入れて凍らせました。 自然と2層になるので見た目も素敵なアイスキューブです。

このレシピのキーワード

#アイス

#和菓子

カロリー

107kcal

所要時間

125分

準備時間:120分
調理時間:5分

材料

人分 +

つぶあん 50g
豆乳 200㏄

栄養素

※1人分あたり

開く
エネルギー107kcal
炭水化物16.6g
タンパク質5g
脂肪2.2g
飽和脂肪酸0.34g
多価不飽和脂肪酸1.09g
一価不飽和脂肪酸0.38g
コレステロール0mg
食塩相当量0.04mg
カリウム230mg
食物繊維1.6g
糖質15g
カルシウム20mg
1.6mg

作り方

  1. 豆乳を耐熱皿に入れたら600wの電子レンジで1分加熱します。

  2. つぶあんを入れて溶かします。

  3. 型に入れたら冷凍庫で凍らせます。

型から出すときはサッと熱湯につけるとスムーズに取り出せます。
※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。
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