発芽玄米の七草粥アマニオイル入り

七草粥には無病息災を願い1年健康に過ごせるようにと願いを込めて食べるものです。それだけではなく七草は日本のハーブとして健康効果が高い食材です。その中でもセリは鉄が豊富で造血作用があるため貧血になりやすい方は積極的に摂ってもらいたい食材です。馴染みのある大根（すずしろ）やかぶ（すずな）には消化を助ける作用があります。食べる直前にかけるアマニオイルには代謝を上げる効果や炎症を抑える効果があります。