ヴィーガン

鉄分不足が心配な人に!ヴィーガンでも飲める鉄分サプリを7つ紹介

ヴィーガンに限らず、現代人は鉄分不足の人が増えています。特に女性は女性ホルモンの関係で鉄分が体内から奪われや… [続きを読む]

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ヴィーガンが鉄分不足というのは本当か?その理由と対策を徹底解説

ヴィーガンは植物由来の食べ物しか食べることができません。そのためヴィーガン食は「太りにくい」「アレルギーの人… [続きを読む]

ベルタ酵素ドリンク

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