ヴィーガンコラム
レシピ特集
ヴィーガンチョコを使って作る！スイートなヴィーガンスイーツレシピ12選
カカオを使った甘くて濃厚な味わいが特徴のチョコレート。スイーツ作りにも使われることが多いチョコにもヴィーガン… [続きを読む]
レシピ特集
夏は意外と冷える?!むくみ改善にも効果的なヴィーガンメニュー特集
一年で一番気温が上がる夏。夏ならではのレジャーなどもあり、とても楽しい季節ではありますが、同時に色んなマイナ… [続きを読む]
レシピ特集
人気のヴィーガンハンバーグレシピ10選！ベジミートを使ったヘルシーおかず特集
ハンバーグといえば、お肉をたっぷりと使用して作るのが基本ですが、お肉を口にしないヴィーガン向けのハンバーグと… [続きを読む]
マクロビオティック
砂糖なしでも甘くておいしい！マクロビスイーツで使う6つの甘味料
マクロビオティックでは、さとうきびから作られる砂糖類は使いません。時々レシピの中に黒砂糖や三温糖を使っている… [続きを読む]
ファスティング
ファスティングは短期決戦！忙しい人でもできる週末ファスティングとは？
ファスティングをしたいけれど、忙しくてなかなかできない。そう考えている人も多いのではないでしょうか。確かに、… [続きを読む]
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