スイーツ
十五夜に☆絹豆腐ときび砂糖のお月見だんご
絹豆腐を入れた柔らかくてモチモチな「お月見だんご」です。きび砂糖を加えて温かな色合いに仕上げました。うさぎの耳は純ココアパウダー、赤い目には苺ジャムを使用しています☆
このレシピのキーワード
#おやつ
#お菓子
#和菓子
#間食
カロリー
167kcal
所要時間
40分
準備時間: 5分/
調理時間:35分
材料
– 人前 +
白玉粉 | 130g |
---|---|
絹豆腐 | 60g |
水 | 50ml |
きび砂糖 | 2.5 大さじ |
ココアパウダー | 少量 |
苺ジャム | 少量 |
栄養素
※1人前あたり
開くエネルギー | 167kcal |
---|---|
炭水化物 | 34.9g |
タンパク質 | 3.3g |
脂肪 | 1.1g |
飽和脂肪酸 | 0.31g |
多価不飽和脂肪酸 | 0.44g |
一価不飽和脂肪酸 | 0.26g |
コレステロール | 0mg |
食塩相当量 | 0.02g |
カリウム | 64mg |
食物繊維 | 0.6g |
糖質 | 34.4g |
カルシウム | 17mg |
鉄 | 0.7mg |
作り方
ボウルに白玉粉、水を入れて混ぜる。
絹豆腐をほぐし入れ、捏ねて行く。
きび砂糖も加え、耳たぶくらいの柔らかさになるまで捏ねる。
形を丸め、沸騰したたっぷりの湯で茹でる。表面にだんごが浮いてきたら更に約2分ゆで冷水に取る。
ザルにあけ、水気を切る。
キッチンペーパーで軽く表面の水気を取る。軽く水で濡らした爪楊枝にココアパウダーをつけ、だんごに押し当てる。別の楊枝の先端に苺ジャムを少量つけ目の位置に置く。
お気に入りのレシピを手軽に”クリップ”
クリップはお気に入りのレシピを保存できる機能です。
ご利用には無料の会員登録が必要です。
ログイン後はどなたでもご利用いただけます。
既に登録済みの方はこちら