おつまみにも!おやつにも!スナックうどん

おつまみにも!おやつにも!スナックうどん

調理 20分2人前

うどんを揚げて手作りおやつに変身。 残ったうどんのリメイクにもおすすめです。 カリッ&モチッとした独特の食感が楽しめますよ。

材料

2人前

人数を変えると分量が自動で変わります

  • 茹でうどん1袋

<お好みで>

  • 黒コショウ
  • カレーパウダー
  • ゆかり(ふりかけ)など

栄養成分

1人前あたり
105kcalエネルギー
2.6gたんぱく質
1.1g塩分
0.8g食物繊維
10mgカリウム
0.2mg鉄分

作り方

  1. 余ってしまったうどん。1袋でたっぷり食べられる節約おやつが完成します。

  2. ゆでうどんは、ザルに入れて水をかけてほぐします。

  3. 食べやすい長さにカットする。

  4. ザルにキッチンペーパーを敷きうどんを入れ、上からもキッチンペーパーをかぶせて、しっかりと水気を取ります。水気が残っていると、揚げるときにバチバチはねます。

  5. フライパンに油を熱してうどんを適量入れてあげます。 途中、でんぷん質が出てきてネチっとくっつきかけますが、揚げているうちにカラリとなるため、あまり触らないようにする。

  6. (NG例)こちらは一度に揚げる分量が多すぎる例です。多すぎると、1本ずつがばらけず塊になってしまいます。

  7. 表面カリっと、なかは少しもっちりとしたような、独特の食感に仕上がります。

  8. 揚げたものを冷まして袋に入れ、塩やカレーパウダーなどを振りかけて袋の口を閉じ、袋を振って味をなじませて完成です。

コツ・メモ

シンプルに塩で食べても、カレーパウダーやゆかりなど、好みに合わせて味を変えるのがおすすめ。砂糖醤油にサッと浸すのもGOOD!洋風に食べたいときには、レモン汁大さじ1&砂糖大さじ1/2のレモンソースもおすすめです。

※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。