
おつまみにも!おやつにも!スナックうどん
調理 20分2人前
うどんを揚げて手作りおやつに変身。 残ったうどんのリメイクにもおすすめです。 カリッ&モチッとした独特の食感が楽しめますよ。
材料
2人前
人数を変えると分量が自動で変わります
- 茹でうどん1袋
<お好みで>
- 塩
- 黒コショウ
- カレーパウダー
- ゆかり(ふりかけ)など
栄養成分
1人前あたり105kcalエネルギー
2.6gたんぱく質
1.1g塩分
0.8g食物繊維
10mgカリウム
0.2mg鉄分
作り方
余ってしまったうどん。1袋でたっぷり食べられる節約おやつが完成します。

ゆでうどんは、ザルに入れて水をかけてほぐします。

食べやすい長さにカットする。

ザルにキッチンペーパーを敷きうどんを入れ、上からもキッチンペーパーをかぶせて、しっかりと水気を取ります。水気が残っていると、揚げるときにバチバチはねます。

フライパンに油を熱してうどんを適量入れてあげます。 途中、でんぷん質が出てきてネチっとくっつきかけますが、揚げているうちにカラリとなるため、あまり触らないようにする。

(NG例)こちらは一度に揚げる分量が多すぎる例です。多すぎると、1本ずつがばらけず塊になってしまいます。

表面カリっと、なかは少しもっちりとしたような、独特の食感に仕上がります。

揚げたものを冷まして袋に入れ、塩やカレーパウダーなどを振りかけて袋の口を閉じ、袋を振って味をなじませて完成です。

コツ・メモ
シンプルに塩で食べても、カレーパウダーやゆかりなど、好みに合わせて味を変えるのがおすすめ。砂糖醤油にサッと浸すのもGOOD!洋風に食べたいときには、レモン汁大さじ1&砂糖大さじ1/2のレモンソースもおすすめです。
※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。