食物繊維が豊富！さつま芋もち柚子ダレ

作り方

1. さつま芋を電子レンジにかけて柔らかくする。（６００ｗ3分～）

   

2. さつま芋を潰す。

   

3. 潰したさつま芋におからと片栗粉と塩を混ぜる。

   

4. お好みの形に成形する。

   

5. フライパンにオリーブオイルをひき、両面に焼き目が付くくらい焼く。

   

6. 柚子の皮は細かく切り、フライパンに柚子ダレの材料を入れて煮詰める。