スイーツ
さわやかに香る!新茶の白玉団子
新茶の初々しい香りが鼻に抜ける、とってもさわやかな白玉団子です。色もきれいなので、おもてなしにも♪
このレシピのキーワード
#和菓子
カロリー
397kcal
所要時間
15分
準備時間:/
調理時間:15分
材料
– 人前 +
緑茶の茶葉 | 5g |
---|---|
白玉粉 | 100g |
きび砂糖 | 15g |
水 | 100㏄前後 |
つぶあん | 100g |
<シロップ用>
水 | 3 大さじ |
---|---|
砂糖 | 3 大さじ |
栄養素
※1人前あたり
開くエネルギー | 397kcal |
---|---|
炭水化物 | 88.7g |
タンパク質 | 6.7g |
脂肪 | 0.9g |
飽和脂肪酸 | 0.2g |
多価不飽和脂肪酸 | 0.29g |
一価不飽和脂肪酸 | 0.14g |
コレステロール | 0mg |
食塩相当量 | 0.08g |
カリウム | 150mg |
食物繊維 | 4.2g |
糖質 | 84.7g |
カルシウム | 27mg |
鉄 | 1.8mg |
作り方
シロップ用の水と砂糖はレンジ500wで1分ほどかけて溶かし、冷蔵庫で冷やしておきます。
新茶葉をすり鉢に入れ、すりこぎで粉末にします。
ボールに白玉粉、きび糖、茶葉を入れ、そこに水を少しずつ加えて捏ねていきます。耳たぶよりやや硬くなったところでストップ。
鍋にたっぷりのお湯を沸かしておきます。白玉を食べやすい大きさにちぎり、手のひらで丸くして、クッキングペーパーに並べます。
沸騰したお湯に白玉を入れ茹でます。沈んでいたものが浮いてきて、1分ほど経ったらザルに上げ、冷水に入れ冷やし、ぬめりを取ります。
器に盛りつけて、つぶあんをかけ、シロップをたらし完成です。
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