和食

こっくりまろやか♪抹茶と黒糖の豆乳ラテ

調理時間
5分
1人あたり
121kcal

ほっとしたいときにおすすめです。
抹茶と黒糖のまったりとした甘さとコクをじっくりと味わえます。

こっくりまろやか♪抹茶と黒糖の豆乳ラテ

ほっとしたいときにおすすめです。 抹茶と黒糖のまったりとした甘さとコクをじっくりと味わえます。
調理時間5
合計時間5
コース: ドリンク
料理: スイーツ
人前: 1 人分
カロリー: 121kcal
著者: moe

材料

  • 1 小さじ 抹茶   
  • 1 大さじ 黒糖   
  • 2 大さじ お湯   
  • 180㏄ 豆乳   

作り方

  • ボウルに抹茶と黒糖を入れて混ぜます。
  • お湯を入れてよく混ぜ合わせます。
  • 温めた豆乳を少しずつ加えて混ぜたら完成です!

ひとこと

甘めがお好みの方は黒糖の分量を増やしてください。

Nutrition

人前: 1人分 | エネルギー: 121kcal | 炭水化物: 14.5g | タンパク質: 7.3g | 脂質: 3.7g | 飽和脂肪酸: 0.59g | 多価不飽和脂肪酸: 1.93g | 一価不飽和脂肪酸: 0.68g | コレステロール: 0mg | 食塩相当量: 0.02g | カリウム: 495mg | 食物繊維: 1.2g | 糖質: 13.3g | カルシウム: 57mg | 鉄: 2.9mg