ヴィーガンコラム
レシピ特集
この組み合わせで骨を丈夫に！カルシウムが多いヴィーガンメニュー7選！
昔から日本人に少ないと言われる栄養素のカルシウム。カルシウムが足りないと、精神的にイライラしたり、肉体的には… [続きを読む]
マクロビオティック
コーヒーや緑茶はダメ？マクロビオティックが推奨する飲み物とは
夏は氷を入れた冷たいドリンク、冬はホットなコーヒーや紅茶を愛飲している人はたくさんいます。しかし、マクロビ的… [続きを読む]
ヴィーガン
ヴィーガン的な生活を送るモデルは多い！食生活の美しいモデル7人を紹介
日本をはじめ、世界でも活躍している有名モデルはたくさんいます。モデルの多くは背が高く、何といってもそのスレン… [続きを読む]
ヴィーガン
ヴィーガンは母乳を与えられない？ヴィーガンママの育児における注意点
世界的に実践者が増えているヴィーガンですが、それに伴い「母親がヴィーガンの場合子育てにおける影響はないのか」… [続きを読む]
ヴィーガン
宿泊で心も体もスッキリ！ヴィーガン料理を提供できる都内ホテルを6つ紹介
日本ではヴィーガン料理を提供しているレストランが増えています。しかもその広がりはレストランだけではなく、各ホ… [続きを読む]
ヴィーガン
魚も食べないヴィーガンは本当に健康？そのメリットやデメリットとは
ビーガンは動物性食品を一切取らない食事です。しかもゆるいベジタリアンとは違い、魚も食べることはできません。 … [続きを読む]
ヴィーガン
たまには持ち帰りで楽しもう！都内でテイクアウトできるヴィーガンのお店7選
ヴィーガンを実践していると「今日はご飯を作るのが面倒だなあ」と感じることはありませんか？限られた材料のなかで… [続きを読む]
