和食

電子レンジで簡単!黒糖のふわふわ蒸しパン

調理時間
5分
1人あたり
101kcal

電子レンジを使えばふわふわ蒸しパンも1分で完成します!
黒糖の素朴な味わいが楽しめる蒸しパンです。
甘さ控えめなので朝食にもおすすめです。

電子レンジで簡単!黒糖のふわふわ蒸しパン

電子レンジを使えばふわふわ蒸しパンも1分で完成します! 黒糖の素朴な味わいが楽しめる蒸しパンです。 甘さ控えめなので朝食にもおすすめです。
調理時間5
合計時間5
コース: パン, 電子レンジ調理
料理: 洋食
人前: 2 人分
カロリー: 101kcal
著者: moe

材料

  • 30g 薄力粉        
  • 10g 黒砂糖        
  • 1つまみ 塩          
  • 1/2 小さじ ベーキングパウダー  
  • 40㏄ 豆乳         
  • 1 小さじ 植物油        

作り方

  • ボウルに薄力粉、ベーキングパウダー、黒砂糖、塩を入れて混ぜます。
  • 豆乳を加えて混ぜます。
  • 植物油を加えて混ぜます。
  • シリコンカップに流し込んだら、600wの電子レンジで1分加熱して完成です。

ひとこと

黒砂糖はキレイに粉々にならなくても大丈夫です。
所どころ黒砂糖の粒があるほうが美味しいです♪

Nutrition

人前: 1人分 | エネルギー: 101kcal | 炭水化物: 16.7g | タンパク質: 2g | 脂質: 2.6g | 飽和脂肪酸: 0.33g | 多価不飽和脂肪酸: 1.14g | 一価不飽和脂肪酸: 0.91g | コレステロール: 0mg | 食塩相当量: 0.23g | カリウム: 139mg | 食物繊維: 0.4g | 糖質: 16.3g | カルシウム: 36mg | 鉄: 0.5mg