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レシピ一覧

大豆ミートの回鍋肉風

#もどき料理#主菜#炒め物
中華料理 30分 232kcal
#もどき料理#主菜#炒め物
中華料理 30分 232kcal

玉ねぎとひじきの煮物

#副菜#常備菜#煮物
常備菜 30分 83kcal
#副菜#常備菜#煮物
常備菜 30分 83kcal

なすと椎茸のトマトチリソース炒め

#主菜#炒めもの
エスニック料理 25分 150kcal
#主菜#炒めもの
エスニック料理 25分 150kcal

金時豆のオニオンスープ

#汁物
洋食 1時間30分 181kcal
#汁物
洋食 1時間30分 181kcal

オクラのカレー南蛮

#主食#蕎麦#麺類
和食 20分 510kcal
#主食#蕎麦#麺類
和食 20分 510kcal

きのこの玉ねぎ麹和風スパゲッティ

#パスタ#主食#麺類
イタリアン 20分 464kcal
#パスタ#主食#麺類
イタリアン 20分 464kcal

豆腐の生姜スープ

#汁物
中華料理 25分 180kcal
#汁物
中華料理 25分 180kcal

タカキビ入りミートソース風

#もどき料理#ソース#常備菜
常備菜 20分（浸水時間を除く） 231kcal
#もどき料理#ソース#常備菜
常備菜 20分（浸水時間を除く） 231kcal
会員限定

大好評！人参ドレッシング

#ドレッシング#手作り調味料
常備菜 5分 168kcal
#ドレッシング#手作り調味料
常備菜 5分 168kcal

蓮根のチリソース

#主菜#炒めもの
中華料理 25分 273kcal
#主菜#炒めもの
中華料理 25分 273kcal

サツマイモのポテトサラダ

#サラダ#副菜
洋食 20分 391kcal
#サラダ#副菜
洋食 20分 391kcal

グリーンピースのポタージュ

#スープ
洋食 15分 134kcal
#スープ
洋食 15分 134kcal
会員限定

もちもち食感！オートミール焼売

#もどき料理#主菜#鉄分
中華料理 20分 130kcal
#もどき料理#主菜#鉄分
中華料理 20分 130kcal

甘酒と豆乳でロール白菜

#もどき料理#クリスマス#主菜
洋食 30分 316kcal
#もどき料理#クリスマス#主菜
洋食 30分 316kcal

厚揚げの黒酢玉ねぎソース

#おつまみ#主菜#副菜#焼き物
和食 15分 264kcal
#おつまみ#主菜#副菜#焼き物
和食 15分 264kcal

アボカドとトマトのブルスケッタ

#クリスマス#パン#パーティー向け#主食
洋食 10分 294kcal
#クリスマス#パン#パーティー向け#主食
洋食 10分 294kcal

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