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レシピ一覧

具沢山！きのこのごま味噌汁

#汁物
和食 25分（昆布の戻し時間を除く） 90kcal
#汁物
和食 25分（昆布の戻し時間を除く） 90kcal

ブイヨン不使用！エリンギのトマトリゾット

#ごはんもの
イタリアン 25分 357kcal
#ごはんもの
イタリアン 25分 357kcal

ピリッと旨辛！白いスンドゥブ

#たんぱく質#スープ#体温まる#豆乳
韓国料理 15分 244kcal
#たんぱく質#スープ#体温まる#豆乳
韓国料理 15分 244kcal

エリンギと水菜のバジルパスタ

#主食#麺類
洋食 20分 395kcal
#主食#麺類
洋食 20分 395kcal

里芋のジャーマン風ポテトサラダ

#おつまみ#サラダ#副菜#秋野菜料理
洋食 20分 102kcal
#おつまみ#サラダ#副菜#秋野菜料理
洋食 20分 102kcal

豆腐のピンクペッパー味噌炒め

#主菜
和食 20分 77kcal
#主菜
和食 20分 77kcal

きのこの和風ホイコーロー

#副菜#炒め物
中華料理 15分 101kcal
#副菜#炒め物
中華料理 15分 101kcal

焼きエリンギの和風マリネ

#おつまみ#お弁当#副菜
和食 20分 40kcal
#おつまみ#お弁当#副菜
和食 20分 40kcal

ごはんに合う！味噌トマトスープ

#スープ
洋食 1時間35分 109kcal
#スープ
洋食 1時間35分 109kcal

きのことピーマンのきんぴら

#作り置き#副菜
和食 15分 63kcal
#作り置き#副菜
和食 15分 63kcal

エリンギピンクペッパー

#おつまみ#お弁当#副菜
常備菜 20分 38kcal
#おつまみ#お弁当#副菜
常備菜 20分 38kcal

豆乳マーボー担々麺

#もどき料理#主食#麺類
中華料理 10分 642kcal
#もどき料理#主食#麺類
中華料理 10分 642kcal

油揚げのガレット

#サラダ#副菜
洋食 15分 330kcal
#サラダ#副菜
洋食 15分 330kcal

トマトとレモングラスのスープ

#スープ
エスニック料理 30分 73kcal
#スープ
エスニック料理 30分 73kcal

えのきの梅しそ和え

#副菜#電子レンジ調理
和食 10分 21kcal
#副菜#電子レンジ調理
和食 10分 21kcal

夏野菜の生姜つゆ浸し

#副菜
和食 15分 58kcal
#副菜
和食 15分 58kcal

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