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旨味たっぷり！乾物炊き込みご飯

#ご飯もの#主食#炊き込みご飯
和食 35分 381kcal
#ご飯もの#主食#炊き込みご飯
和食 35分 381kcal
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根菜とレンズ豆のアラビアータスープ

#スープ
洋食 30分 149kcal
#スープ
洋食 30分 149kcal
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もやしのプルコギ風

#もどき料理#作り置き#副菜#鉄分
韓国料理 15分 141kcal
#もどき料理#作り置き#副菜#鉄分
韓国料理 15分 141kcal
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にんじんのゴマみそ炒め

#おかず#お弁当#作り置き#冷凍#副菜
和食 15分 133kcal
#おかず#お弁当#作り置き#冷凍#副菜
和食 15分 133kcal
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レッドキドニーのミネストローネ

#スープ#ワイン#朝食
イタリアン 35分 196kcal
#スープ#ワイン#朝食
イタリアン 35分 196kcal
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ふわふわヴィーガンミートボール

#お子様#もどき料理#主菜#揚げ物
洋食 30分 202kcal
#お子様#もどき料理#主菜#揚げ物
洋食 30分 202kcal
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人参とカシューナッツのフムス

#副菜#常備菜
エスニック料理 45分 304kcal
#副菜#常備菜
エスニック料理 45分 304kcal
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煮込みオートミールハンバーグ

#お子様#もどき料理#主菜#焼き物#煮込み
洋食 30分 131kcal
#お子様#もどき料理#主菜#焼き物#煮込み
洋食 30分 131kcal
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コロコロ野菜のチリビーンズ

#お子様#スープ#ランチ#作り置き#朝食
エスニック料理 40分 198kcal
#お子様#スープ#ランチ#作り置き#朝食
エスニック料理 40分 198kcal
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紫キャベツのコールスロー

#サラダ#副菜
洋食 20分 82kcal
#サラダ#副菜
洋食 20分 82kcal
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トマトと香味野菜のポタージュバジル風味

#スープ#汁物
イタリアン 45分 221kcal
#スープ#汁物
イタリアン 45分 221kcal
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レンコンのはさみ揚げ

#お子様#主菜#揚げ物
和食 20分 144kcal
#お子様#主菜#揚げ物
和食 20分 144kcal
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白菜ときのこのオイル漬け

#副菜#常備菜#漬物
韓国料理 30分 177kcal
#副菜#常備菜#漬物
韓国料理 30分 177kcal
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紫キャベツの彩りサラダ

#サラダ#副菜#和え物
洋食 15分 167kcal
#サラダ#副菜#和え物
洋食 15分 167kcal
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カーボロネロ(黒キャベツ)のリボリータ

#クリスマス#スープ#煮込み料理
イタリアン 30分 174kcal
#クリスマス#スープ#煮込み料理
イタリアン 30分 174kcal
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じゃがいもとほうれん草の味噌くるみ和え

#お弁当#副菜#和え物#常備菜#貧血
和食 15分 223kcal
#お弁当#副菜#和え物#常備菜#貧血
和食 15分 223kcal

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