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レシピ一覧

心温まるレンティルスープ

#スープ#主食
洋食 45分 374kcal
#スープ#主食
洋食 45分 374kcal

ヤムウンセン

#サラダ#副菜
エスニック料理 20分 135kcal
#サラダ#副菜
エスニック料理 20分 135kcal

キャベツのブレゼ

#クリスマス#副菜#煮込み#蒸し煮
洋食 30分 119kcal
#クリスマス#副菜#煮込み#蒸し煮
洋食 30分 119kcal

ナムル3種

#副菜#和え物#常備菜
韓国料理 20分 115kcal
#副菜#和え物#常備菜
韓国料理 20分 115kcal
会員限定

高野豆腐のドライカレー

#ごはんもの#たんぱく質#もどき料理#主食#鉄分
和食 20分 523kcal
#ごはんもの#たんぱく質#もどき料理#主食#鉄分
和食 20分 523kcal
会員限定

旨みたっぷり！具沢山の中華丼

#ごはんもの#主菜#丼
中華料理 20分 190kcal
#ごはんもの#主菜#丼
中華料理 20分 190kcal

にんじんの素揚げ【ベジつまみ】

#おつまみ#副菜#揚げ物
和食 10分 73kcal
#おつまみ#副菜#揚げ物
和食 10分 73kcal

野菜のごま豆乳鍋

#主菜#温活#鍋料理
和食 30分 125kcal
#主菜#温活#鍋料理
和食 30分 125kcal

キヌアとにんじんのサラダ

#サラダ#副菜#常備菜
常備菜 20分 80kcal
#サラダ#副菜#常備菜
常備菜 20分 80kcal
会員限定

ポテトのスモーガストルタ風

#クリスマス#パン#パーティー#主菜#主食
洋食 1時間 451kcal
#クリスマス#パン#パーティー#主菜#主食
洋食 1時間 451kcal
会員限定

ピスタチオとキノコのミートローフ

#もどき料理#クリスマス#パーティー#主菜#焼き物
洋食 1時間30分 427kcal
#もどき料理#クリスマス#パーティー#主菜#焼き物
洋食 1時間30分 427kcal

大豆ミートの回鍋肉風

#もどき料理#主菜#炒め物
中華料理 30分 232kcal
#もどき料理#主菜#炒め物
中華料理 30分 232kcal

玉ねぎとひじきの煮物

#副菜#常備菜#煮物
常備菜 30分 83kcal
#副菜#常備菜#煮物
常備菜 30分 83kcal

にんじんとココナッツの炒め物

#作り置き#副菜#炒めもの
エスニック料理 10分 104kcal
#作り置き#副菜#炒めもの
エスニック料理 10分 104kcal

アーモンドミルクを使ったヘルシーパスタサラダ

#パスタ#主食#麺類
洋食 25分 214kcal
#パスタ#主食#麺類
洋食 25分 214kcal
会員限定

大好評！人参ドレッシング

#ドレッシング#手作り調味料
常備菜 5分 168kcal
#ドレッシング#手作り調味料
常備菜 5分 168kcal

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