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自家製大豆ミートと筍の甘辛つくね

#おつまみ#もどき料理#主菜
和食 20分 79kcal
#おつまみ#もどき料理#主菜
和食 20分 79kcal
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ヴィーガンガトーショコラ

#ケーキ#チョコ#バレンタイン#洋菓子#焼き菓子
スイーツ 40分 238kcal
#ケーキ#チョコ#バレンタイン#洋菓子#焼き菓子
スイーツ 40分 238kcal
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台湾風豆腐から揚げ

#たんぱく質#もどき料理#クリスマス#主菜#揚げ物
中華料理 20分 278kcal
#たんぱく質#もどき料理#クリスマス#主菜#揚げ物
中華料理 20分 278kcal
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大豆ミートで本格すき焼き

#たんぱく質#もどき料理#主菜#煮物#鉄分#食物繊維
和食 30分 241kcal
#たんぱく質#もどき料理#主菜#煮物#鉄分#食物繊維
和食 30分 241kcal
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腸のお掃除に！ゴボウと大豆ミートの唐揚げ

#お弁当#もどき料理#クリスマス#主菜
和食 30分 153kcal
#お弁当#もどき料理#クリスマス#主菜
和食 30分 153kcal

豆苗と豆腐のスープ　レモン風味

#スープ
中華料理 15分 97kcal
#スープ
中華料理 15分 97kcal
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濃くうま！本格麻婆豆腐

#もどき料理#主菜
中華料理 30分 370kcal
#もどき料理#主菜
中華料理 30分 370kcal

切り干し大根と豆腐の和物

#おつまみ#副菜#取り分け離乳食
和食 10分 kcal
#おつまみ#副菜#取り分け離乳食
和食 10分 kcal
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ミックスベリーの豆腐クリーム

#洋菓子
スイーツ 5分 54kcal
#洋菓子
スイーツ 5分 54kcal

取り分け離乳食にも☆磯辺餅

#副菜#離乳食
和食 25分 268kcal
#副菜#離乳食
和食 25分 268kcal

取り分け離乳食☆グルテンフリーなネギのお焼き

#おやつ#グルテンフリー#主食#粉もの#離乳食
和食 20分 177kcal
#おやつ#グルテンフリー#主食#粉もの#離乳食
和食 20分 177kcal

ごま豆腐風もちもち食感の豆乳でつくるナッツ豆腐

#副菜
和食 20分 520kcal
#副菜
和食 20分 520kcal

とろとろ絹豆腐のピリ辛味噌丼

#ごはんもの#たんぱく質#カルシウム#短時間調理#鉄分
和食 10分 543kcal
#ごはんもの#たんぱく質#カルシウム#短時間調理#鉄分
和食 10分 543kcal

ほっこりねっとり☆里芋まんじゅう

#主菜#副菜
和食 20分 129kcal
#主菜#副菜
和食 20分 129kcal

1年の始まりに☆手作りヴィーガンお節料理

#おせち料理#お正月
和食 kcal
#おせち料理#お正月
和食 kcal
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クリスマスメニューに☆トナカイモチーフのピーマン肉詰め

#もどき料理#クリスマス#主菜#焼き物
洋食 15分 157kcal
#もどき料理#クリスマス#主菜#焼き物
洋食 15分 157kcal

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