会員限定
#主菜#炒めもの
和食 20分 81kcal
#主菜#炒めもの
和食 20分 81kcal
会員限定 #スープ
洋食 1時間 5分 78kcal
#スープ
洋食 1時間 5分 78kcal
会員限定 #そば#たんぱく質#主食#麺類
和食 10分 627kcal
#そば#たんぱく質#主食#麺類
和食 10分 627kcal
会員限定 #スープ#温活
常備菜 20分（白菜の漬け込み時間を除く） 68kcal
#スープ#温活
常備菜 20分（白菜の漬け込み時間を除く） 68kcal
会員限定 #たんぱく質#体温まる#汁物#腸活#食物繊維
洋食 40分 173kcal
#たんぱく質#体温まる#汁物#腸活#食物繊維
洋食 40分 173kcal
会員限定 #スープ
イタリアン 25分 224kcal
#スープ
イタリアン 25分 224kcal
会員限定 #スープ#朝食
和食 15分（干し椎茸の戻し時間を除く） 217kcal
#スープ#朝食
和食 15分（干し椎茸の戻し時間を除く） 217kcal
会員限定 #スープ
中華料理 20分（干し椎茸の戻し時間を除く） 62kcal
#スープ
中華料理 20分（干し椎茸の戻し時間を除く） 62kcal
会員限定 #たんぱく質#主菜#鉄分
中華料理 15分（豆腐を水切りする時間を除く） 179kcal
#たんぱく質#主菜#鉄分
中華料理 15分（豆腐を水切りする時間を除く） 179kcal
会員限定 #スープ#温活
洋食 1時間 89kcal
#スープ#温活
洋食 1時間 89kcal
会員限定 #副菜
中華料理 15分 92kcal
#副菜
中華料理 15分 92kcal
会員限定 #副菜#電子レンジ調理
和食 10分 70kcal
#副菜#電子レンジ調理
和食 10分 70kcal
会員限定 #副菜#炒め物
和食 15分 65kcal
#副菜#炒め物
和食 15分 65kcal
会員限定 #おつまみ#副菜
洋食 20分 84kcal
#おつまみ#副菜
洋食 20分 84kcal
会員限定 #ごはんもの#カレー
洋食 40分 497kcal
#ごはんもの#カレー
洋食 40分 497kcal
会員限定 #ドリンク#ノンシュガー#ファスティング#朝食#美容
その他 5分 67kcal
#ドリンク#ノンシュガー#ファスティング#朝食#美容
その他 5分 67kcal
