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会員限定

オートミールのミネストローネ

#スープ
イタリアン 25分 224kcal
#スープ
イタリアン 25分 224kcal
会員限定

ほうれん草としいたけのオートミールスープ

#スープ#朝食
和食 15分（干し椎茸の戻し時間を除く） 217kcal
#スープ#朝食
和食 15分（干し椎茸の戻し時間を除く） 217kcal
会員限定

甘辛クルミだれのにんじん餅

#和菓子
スイーツ 25分 161kcal
#和菓子
スイーツ 25分 161kcal

ポカポカ温まる！しいたけの中華スープ

#スープ
中華料理 20分（干し椎茸の戻し時間を除く） 62kcal
#スープ
中華料理 20分（干し椎茸の戻し時間を除く） 62kcal

豆腐の酢豚風

#たんぱく質#主菜#鉄分
中華料理 15分（豆腐を水切りする時間を除く） 179kcal
#たんぱく質#主菜#鉄分
中華料理 15分（豆腐を水切りする時間を除く） 179kcal

赤レンズ豆のスープ

#スープ#温活
洋食 1時間 89kcal
#スープ#温活
洋食 1時間 89kcal

あわび茸のうま煮

#副菜
中華料理 15分 92kcal
#副菜
中華料理 15分 92kcal

人参とピーマンの和え物

#副菜#電子レンジ調理
和食 10分 70kcal
#副菜#電子レンジ調理
和食 10分 70kcal

人参とキャベツのごま味噌炒め

#副菜#炒め物
和食 15分 65kcal
#副菜#炒め物
和食 15分 65kcal

揚げにんじんのオレンジマリネ

#おつまみ#副菜
洋食 20分 84kcal
#おつまみ#副菜
洋食 20分 84kcal

デミグラスソースで！野菜ごろごろカレー

#ごはんもの#カレー
洋食 40分 497kcal
#ごはんもの#カレー
洋食 40分 497kcal

イタリアのビタミンジュース☆ACEアーチェ

#ドリンク#ノンシュガー#ファスティング#朝食#美容
その他 5分 67kcal
#ドリンク#ノンシュガー#ファスティング#朝食#美容
その他 5分 67kcal

人参のメープルレモン煮

#お弁当#副菜
洋食 25分 274kcal
#お弁当#副菜
洋食 25分 274kcal

にんじんのきのこペースト和え

#おつまみ#副菜
洋食 15分 31kcal
#おつまみ#副菜
洋食 15分 31kcal

根菜と里芋のマッシュ

#おつまみ#付け合せ#副菜
和食 40分 55kcal
#おつまみ#付け合せ#副菜
和食 40分 55kcal

人参の生春巻き

#おもてなし#クリスマス#グルテンフリー#パーティー向け#副菜#電子レンジ調理
エスニック料理 15分 124kcal
#おもてなし#クリスマス#グルテンフリー#パーティー向け#副菜#電子レンジ調理
エスニック料理 15分 124kcal

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