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じゃがいものきんぴら

#作り置き#副菜#常備菜#炒めもの
和食 10分 116kcal
#作り置き#副菜#常備菜#炒めもの
和食 10分 116kcal

心温まるレンティルスープ

#スープ#主食
洋食 45分 374kcal
#スープ#主食
洋食 45分 374kcal

ルッコラのジェノベーゼソース

#パスタ#副菜#常備菜#手作り調味料
イタリアン 20分 209kcal
#パスタ#副菜#常備菜#手作り調味料
イタリアン 20分 209kcal

レタスとポテトのバジル炒め

#主菜#炒めもの
エスニック料理 30分 298kcal
#主菜#炒めもの
エスニック料理 30分 298kcal
会員限定

ポテトのスモーガストルタ風

#クリスマス#パン#パーティー#主菜#主食
洋食 1時間 451kcal
#クリスマス#パン#パーティー#主菜#主食
洋食 1時間 451kcal

サツマイモのポテトサラダ

#サラダ#副菜
洋食 20分 391kcal
#サラダ#副菜
洋食 20分 391kcal

じゃがいも米粉チヂミ

#お子様#グルテンフリー#冷凍保存#副菜
韓国料理 20分 126kcal
#お子様#グルテンフリー#冷凍保存#副菜
韓国料理 20分 126kcal

ロール小松菜

#たんぱく質#カルシウム#クリスマス#主菜#鉄分
洋食 7分 315kcal
#たんぱく質#カルシウム#クリスマス#主菜#鉄分
洋食 7分 315kcal

キャベツとジャガイモのサブジ

#副菜#常備菜#炒め物
エスニック料理 30分 155kcal
#副菜#常備菜#炒め物
エスニック料理 30分 155kcal

カブとジャガイモのポタージュ

#スープ
洋食 25分 75kcal
#スープ
洋食 25分 75kcal

金時豆と野菜のパプリカシチュー

#スープ
エスニック料理 30分 278kcal
#スープ
エスニック料理 30分 278kcal
会員限定

ほうれん草のキッシュ

#もどき料理#オーブン料理#クリスマス#主菜#主食#焼き物
洋食 30分 436kcal
#もどき料理#オーブン料理#クリスマス#主菜#主食#焼き物
洋食 30分 436kcal

じゃがいもと甘長とうがらしの五香粉炒め

#おつまみ#副菜#炒めもの
和食 15分 84kcal
#おつまみ#副菜#炒めもの
和食 15分 84kcal

レンジで簡単！マッシュポテト

#付け合せ#副菜#電子レンジ調理
洋食 10分 95kcal
#付け合せ#副菜#電子レンジ調理
洋食 10分 95kcal

じゃがいものレモンペッパー焼き

#おつまみ#おやつ#副菜#焼き物
洋食 20分 159kcal
#おつまみ#おやつ#副菜#焼き物
洋食 20分 159kcal

取り分け離乳食・ほうれん草の豆乳クリームシチュー

#おかず#シチュー
洋食 25分 94kcal
#おかず#シチュー
洋食 25分 94kcal

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