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春菊とマッシュルームの納豆サラダ

#サラダ#一品料理
和食 15分 124kcal
#サラダ#一品料理
和食 15分 124kcal

ネギ納豆のきんちゃく

#おつまみ#副菜
和食 20分 111kcal
#おつまみ#副菜
和食 20分 111kcal

納豆のお焼き

#副菜#焼き物
和食 30分 124kcal
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ほうれん草納豆

#副菜#鉄分
和食 10分 50kcal
#副菜#鉄分
和食 10分 50kcal

スタミナ納豆〜大豆ミートと納豆のW大豆にスタミナ食材をプラス！

#副菜#常備菜#炒めもの
和食 15分 151kcal
#副菜#常備菜#炒めもの
和食 15分 151kcal
会員限定

貧血予防！大豆ミートと黒きくらげ和風パスタ

#たんぱく質#鉄分#食物繊維#麺類
和食 20分 410kcal
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和食 20分 410kcal

アボカド納豆

#副菜#和え物
和食 5分 406kcal
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和食 5分 406kcal

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