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会員限定

乳製品・卵・バター・オイル不使用・ふわふわミニ食パン

#おやつ#パン#洋菓子
洋食 1時間45分 250kcal
#おやつ#パン#洋菓子
洋食 1時間45分 250kcal

ルッコラと納豆のヴィーガン豆腐マヨネーズ和え

#サラダ#副菜#手作り調味料
洋食 15分 69kcal
#サラダ#副菜#手作り調味料
洋食 15分 69kcal
会員限定

納豆と豆腐の大葉焼き

#たんぱく質#主菜#副菜
和食 20分 190kcal
#たんぱく質#主菜#副菜
和食 20分 190kcal

テンペの唐揚げ

#もどき料理#クリスマス#主菜#揚げ物
和食 15分 161kcal
#もどき料理#クリスマス#主菜#揚げ物
和食 15分 161kcal

夏野菜と納豆の胡麻味噌酢和え

#副菜
和食 20分 103kcal
#副菜
和食 20分 103kcal

米粉と青汁のスコーン・甘納豆入り

#おやつ#グルテンフリー#スコーン#洋菓子#米粉スイーツ
スイーツ 55分 195kcal
#おやつ#グルテンフリー#スコーン#洋菓子#米粉スイーツ
スイーツ 55分 195kcal

夏に食べて欲しい！モロヘイヤのネバネバ和え

#副菜#和え物
和食 10分 61kcal
#副菜#和え物
和食 10分 61kcal
会員限定

絶品!!納豆の天ぷら

#おつまみ#たんぱく質#もどき料理#グルテンフリー#主菜#鉄分#食物繊維
和食 15分 445kcal
#おつまみ#たんぱく質#もどき料理#グルテンフリー#主菜#鉄分#食物繊維
和食 15分 445kcal

簡単！納豆のおからサラダ

#サラダ#副菜#和え物
和食 15分 113kcal
#サラダ#副菜#和え物
和食 15分 113kcal

山形県の郷土料理【だし】

#副菜#和え物
和食 15分 24kcal
#副菜#和え物
和食 15分 24kcal

納豆チゲ鍋風味噌汁

#副菜#汁物
韓国料理 25分 174kcal
#副菜#汁物
韓国料理 25分 174kcal

包丁いらず☆納豆のなめこのヘルシー冷やし中華

#主食#麺類
中華料理 11分 374kcal
#主食#麺類
中華料理 11分 374kcal
会員限定

材料は4つだけ♪ご飯に良く合う☆椎茸の納豆挟み焼き

#おつまみ#副菜#焼き物
和食 11分 118kcal
#おつまみ#副菜#焼き物
和食 11分 118kcal

コショーを効かせた☆アボカドとオクラの新芽・刻み納豆の和え物

#おつまみ#たんぱく質#副菜#和え物#鉄分
和食 7分 401kcal
#おつまみ#たんぱく質#副菜#和え物#鉄分
和食 7分 401kcal
会員限定

フライパンで納豆ピザ

#クリスマス#パーティー向け#主食
洋食 40分 547kcal
#クリスマス#パーティー向け#主食
洋食 40分 547kcal

ホワイトぶなぴーと納豆のクロスティーニ

#おつまみ#たんぱく質#主食#鉄分
イタリアン 15分 238kcal
#おつまみ#たんぱく質#主食#鉄分
イタリアン 15分 238kcal

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