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これぞ「美容パン」！全粒粉100％、オリーブオイル100％の食パン

#パン#ホームベーカリー
洋食 2時間 212kcal
#パン#ホームベーカリー
洋食 2時間 212kcal
会員限定

有機キャロブとオートミールの米粉クッキー

#グルテンフリー#洋菓子#米粉スイーツ
スイーツ 30分 314kcal
#グルテンフリー#洋菓子#米粉スイーツ
スイーツ 30分 314kcal

野菜たっぷりあんかけ焼きそば

#主食#麺類
中華料理 25分 506kcal
#主食#麺類
中華料理 25分 506kcal
会員限定

グルテンフリー！そば粉とアガベでヘルシーパウンドケーキ

#グルテンフリー#チョコ#パウンドケーキ#和菓子#洋菓子
スイーツ 40分 282kcal
#グルテンフリー#チョコ#パウンドケーキ#和菓子#洋菓子
スイーツ 40分 282kcal

白玉粉でみたらし団子

#和菓子
スイーツ 20分 144kcal
#和菓子
スイーツ 20分 144kcal

豆乳味噌うどん

#うどん#主食#麺類
和食 20分 459kcal
#うどん#主食#麺類
和食 20分 459kcal
会員限定

低GI！グルテンフリー・ココナッツシュガーパンケーキ

#グルテンフリー#パンケーキ#洋菓子#米粉スイーツ
スイーツ 20分 443kcal
#グルテンフリー#パンケーキ#洋菓子#米粉スイーツ
スイーツ 20分 443kcal

えのきが決め手のチリヌードル

#主食#麺類
エスニック料理 25分 393kcal
#主食#麺類
エスニック料理 25分 393kcal

黒酢と黒糖で栄養チャージ！茄子のこっくり煮

#副菜#煮物
和食 15分 202kcal
#副菜#煮物
和食 15分 202kcal

だしがきいて美味しい！茄子と麩のとろとろ煮込み

#主菜#副菜#煮物
和食 20分 52kcal
#主菜#副菜#煮物
和食 20分 52kcal

豆腐クリームのお好みハーブサラダ

#サラダ
洋食 15分 46kcal
#サラダ
洋食 15分 46kcal

ボウルごと食べたくなる！ネギと海苔のゴマサラダ

#サラダ
和食 10分 168kcal
#サラダ
和食 10分 168kcal
会員限定

豆乳入りで美味しい♪もっちりお好み焼き

#たんぱく質#主食#粉もの#鉄分
和食 15分 429kcal
#たんぱく質#主食#粉もの#鉄分
和食 15分 429kcal

ブラックビーンサラダ

#サラダ
洋食 10分 143kcal
#サラダ
洋食 10分 143kcal
会員限定

大根と茗荷のもちもち水餃子

#もどき料理#主菜#煮物
中華料理 30分 157kcal
#もどき料理#主菜#煮物
中華料理 30分 157kcal

ゴマの香りがアクセント！キュウリの黒酢漬け

#副菜#漬物
和食 35分 35kcal
#副菜#漬物
和食 35分 35kcal

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