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トウモロコシと玉ねぎのふんわり揚げ

#主菜#副菜#夏野菜
和食 20分 202kcal
#主菜#副菜#夏野菜
和食 20分 202kcal

サクフワ！テンペのかき揚げ

#おつまみ#主菜#揚げ物
和食 20分 444kcal
#おつまみ#主菜#揚げ物
和食 20分 444kcal

とうもろこしの豆乳スープ

#スープ
洋食 30分 104kcal
#スープ
洋食 30分 104kcal

大豆ミートととうもろこしの滋養スープ

#スープ
和食 25分 71kcal
#スープ
和食 25分 71kcal

とうもろこしと枝豆のかき揚げ

#主菜#揚げ物#精進料理
和食 20分 262kcal
#主菜#揚げ物#精進料理
和食 20分 262kcal

有機キヌアと有機レンズ豆とトウモロコシの食べるスープ

#スープ
和食 15分 103kcal
#スープ
和食 15分 103kcal

トウモロコシの素揚げ

#おつまみ#副菜#夏野菜#揚げ物
和食 10分 138kcal
#おつまみ#副菜#夏野菜#揚げ物
和食 10分 138kcal
会員限定

とうもろこしの炊き込み玄米ごはん

#ごはんもの#主食
和食 1時間 442kcal
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