柚子ジンジャー豆乳ドリンク
柚子をシロップにする際に一緒に生姜を入れて煮て柚子生姜シロップを作り、それを豆乳で割りました。身体がポカポカになるからだに優しいドリンクです。ショウガはしっかり火を通すことで生で食べるよりも身体を温める効果が上がります。
- 1個 柚子
- 20g ショウガ
- 5 大さじ きび糖
- 100cc 水
- 600cc 豆乳
・甘さの調節はお好みできび糖などを足してください。
・紅茶などにいれても美味しいです。
※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。
人前: 1人前エネルギー: 43kcal炭水化物: 11gタンパク質: 0.1g食塩相当量: 0.01gカリウム: 67mg食物繊維: 0.2g糖質: 10.8gカルシウム: 8mg