重曹でふっくらもちもち！ノンオイル黒糖のパンケーキ
重曹で膨らませたもちもち食感のパンケーキです。甘さ控えめなので朝食にもおすすめです♪＞＞米粉アレンジはこちら
材料
- 100g 薄力粉
- 1g 重曹
- 15g 黒砂糖
- 1つまみ 塩
- 130㏄ 豆乳
- お好みで フルーツや小豆
作り方
- ボウルに薄力粉、重曹、黒砂糖、塩を入れて混ぜます。
- 全体的に混ざったらＯＫです。
- 豆乳を加えて混ぜます。
- 弱火に熱したフライパンで両面焼いたら完成出す。
ひとこと
トッピングはお好みで自由に楽しんで下さい。
この分量でちょっと大きめのパンケーキが1枚焼けます。
※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。
Nutrition
人前: 1人前エネルギー: 549kcal炭水化物: 109.2gタンパク質: 15g脂肪: 4.3g飽和脂肪酸: 0.77g多価不飽和脂肪酸: 2.13g一価不飽和脂肪酸: 0.62g食塩相当量: 0.12gカリウム: 583mg食物繊維: 4.4g糖質: 104.9gカルシウム: 83mg鉄: 3.4mg
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