バナナのメロンパン風
バナナの上にクッキー生地を乗せて焼きました。簡単で洗い物も少なく、費用も安く抑えられるのでおやつにと～ってもオススメです☆
材料
- 1本 バナナ
- 1 大さじ オリーブオイル
- 1 大さじ きび砂糖
- 2 大さじ 小麦粉
- 適量 グラニュー糖
作り方
- ボールにオリーブオイル、きび砂糖、小麦粉を入れてよく混ぜます。
- 写真のようにまとまります。
- アルミホイルの上に皮を剥いたバナナを乗せます。
- バナナの上に２の生地を手で乗せます。バナナの上部をぴったりと覆うようにして下さい。あればグラニュー糖を適量ふります。
- トースターで８分前後、焼き目が付くまで焼いたら完成です。
ひとこと
バナナはとろとろで上の生地はサクサクに仕上がります。食べると口の中でとろけて、最高ですよ！
今回のレシピはグラニュー糖を使用しているのでゆるベジさん向けのレシピです。
※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。
Nutrition
人前: 1人前エネルギー: 303kcal炭水化物: 46gタンパク質: 2.6g脂肪: 12.5g飽和脂肪酸: 1.72g多価不飽和脂肪酸: 1.05g一価不飽和脂肪酸: 8.92g食塩相当量: 0.01gカリウム: 380mg食物繊維: 1.6g糖質: 44.5gカルシウム: 12mg鉄: 0.4mg
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