スイーツ

バナナのメロンパン風

調理時間
12分
1人あたり
303kcal

 

バナナのメロンパン風

バナナの上にクッキー生地を乗せて焼きました。簡単で洗い物も少なく、費用も安く抑えられるのでおやつにと~ってもオススメです☆
調理時間12
コース: デザート
料理: デザート
人前: 1 人分
カロリー: 303kcal
著者: Seiko

材料

  • 1本 バナナ     
  • 1 大さじ オリーブオイル 
  • 1 大さじ きび砂糖    
  • 2 大さじ 小麦粉     
  • 適量 グラニュー糖  

作り方

  • ボールにオリーブオイル、きび砂糖、小麦粉を入れてよく混ぜます。
  • 写真のようにまとまります。
  • アルミホイルの上に皮を剥いたバナナを乗せます。
  • バナナの上に2の生地を手で乗せます。バナナの上部をぴったりと覆うようにして下さい。あればグラニュー糖を適量ふります。
  • トースターで8分前後、焼き目が付くまで焼いたら完成です。

ひとこと

バナナはとろとろで上の生地はサクサクに仕上がります。食べると口の中でとろけて、最高ですよ!
今回のレシピはグラニュー糖を使用しているのでゆるベジさん向けのレシピです。

Nutrition

人前: 1人前 | エネルギー: 303kcal | 炭水化物: 46g | タンパク質: 2.6g | 脂質: 12.5g | 飽和脂肪酸: 1.72g | 多価不飽和脂肪酸: 1.05g | 一価不飽和脂肪酸: 8.92g | コレステロール: 0mg | 食塩相当量: 0.01g | カリウム: 380mg | 食物繊維: 1.6g | 糖質: 44.5g | カルシウム: 12mg | 鉄: 0.4mg