バナナのメロンパン風
バナナの上にクッキー生地を乗せて焼きました。簡単で洗い物も少なく、費用も安く抑えられるのでおやつにと~ってもオススメです☆
調理時間12 分
人前: 1 人分
カロリー: 303kcal
材料
- 1本 バナナ
- 1 大さじ オリーブオイル
- 1 大さじ きび砂糖
- 2 大さじ 小麦粉
- 適量 グラニュー糖
作り方
ひとこと
バナナはとろとろで上の生地はサクサクに仕上がります。食べると口の中でとろけて、最高ですよ!
今回のレシピはグラニュー糖を使用しているのでゆるベジさん向けのレシピです。
Nutrition
人前: 1人前 | エネルギー: 303kcal | 炭水化物: 46g | タンパク質: 2.6g | 脂質: 12.5g | 飽和脂肪酸: 1.72g | 多価不飽和脂肪酸: 1.05g | 一価不飽和脂肪酸: 8.92g | コレステロール: 0mg | 食塩相当量: 0.01g | カリウム: 380mg | 食物繊維: 1.6g | 糖質: 44.5g | カルシウム: 12mg | 鉄: 0.4mg