ナッツごろごろチョコバー
人気のブラックサンダー風のチョコバーです。アーモンドやクルミがたっぷり入っているので食べ応え抜群ですよ！
材料
- 1枚 乳製品不使用チョコレート
- 10粒 アーモンド
- 5粒 クルミ
作り方
- チョコレートを刻み耐熱皿に入れる。電子レンジで500w30秒ほどかけ、取り出して1/3ほど溶けていたら混ぜて余熱でなめらかになるまで溶かす。
- アーモンドとクルミは刻んで、トッピング分1/3を外してチョコの中に入れる。
- よく混ぜて、ラップの上に置いて形を長方形に整え、外しておいたアーモンドとくるみをのせる。
- 冷凍庫で30分程冷やし固める。
- 食べやすいサイズに丁寧に切って完成。
ひとこと
チョコレートはお好きな苦さのものを選んでください。
※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。
Nutrition
人前: 1人前エネルギー: 395kcal炭水化物: 21.7gタンパク質: 6.6g脂肪: 36.6g飽和脂肪酸: 1.1g多価不飽和脂肪酸: 6.3g一価不飽和脂肪酸: 4.55gカリウム: 131mg食物繊維: 1.8g糖質: 19.8gカルシウム: 32mg鉄: 0.8mg
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