ナッツごろごろチョコバー
調理 45分2人前春・夏・秋・冬
人気のブラックサンダー風のチョコバーです。アーモンドやクルミがたっぷり入っているので食べ応え抜群ですよ！
材料
2人前
人数を変えると分量が自動で変わります
- 乳製品不使用チョコレート1枚
- アーモンド10粒
- クルミ5粒
栄養成分
1人前あたり395kcalエネルギー
6.6gたんぱく質
0g塩分
1.8g食物繊維
131mgカリウム
0.8mg鉄分
作り方
チョコレートを刻み耐熱皿に入れる。 電子レンジで500w30秒ほどかけ、取り出して1/3ほど溶けていたら混ぜて余熱でなめらかになるまで溶かす。
アーモンドとクルミは刻んで、トッピング分1/3を外してチョコの中に入れる。
よく混ぜて、ラップの上に置いて形を長方形に整え、外しておいたアーモンドとくるみをのせる。
冷凍庫で30分程冷やし固める。
食べやすいサイズに丁寧に切って完成。
コツ・メモ
チョコレートはお好きな苦さのものを選んでください。
※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。