大人味~大根のわさび漬け

大人味~大根のわさび漬け

調理 10分3~4人前

刻んだ大根が入った酒粕ベースのわさび漬けです。

材料

3~4人前

人数を変えると分量が自動で変わります

  • 大根100g
  • 大根葉(無くてもOK)適量
  • 小さじ1/4
  • 酒粕100g
  • 白みそ小さじ1
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • キビ砂糖大さじ1/2
  • わさび(チューブ)大さじ1/2~

栄養成分

1人前あたり
98kcalエネルギー
4.9gたんぱく質
1g塩分
2.1g食物繊維
88mgカリウム
0.3mg鉄分

作り方

  1. 大根は皮を剥き、5㎜角に切ります。大根葉は柔らかい個所を使用し、5㎜幅に切ります。

  2. ポリ袋に①、塩を入れて振り合わせ、空気を抜いて1時間程放置します。

  3. ボウルに酒粕を入れて電子レンジ(600w)で30秒加熱します。酒粕が柔らかく(混ぜやすい程度)なっていたら、白みそ、酒、みりん、キビ砂糖を入れて滑らかになるまで混ぜ合わせます。※加熱し過ぎると酒粕の風味が抜けます

  4. ②の水分を除き、硬く絞ります。

  5. ③にわさびを入れて全体に馴染ませ、④を入れて混ぜ合わせます。程よく馴染んだら冷蔵庫に入れて2時間~半日くらい放置します。

  6. ⑤を器に盛り付ければ、出来上がりです。

コツ・メモ

・アルコール分が残っているのでお子様やお酒が苦手な方、食後に車を運転される方には不向きです。

・みりん、お酒のアルコール臭が気になる方は煮切りみりん、煮切り酒(電子レンジor鍋でグツグツいうまで沸騰させる)にしてからご使用ください。(生食しても問題はありません)

・そのままは勿論、アボカドやキュウリなどに添えてお召し上がりください。

・大根の塩漬け時間、冷蔵庫での放置時間は所要時間に含みません。

※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。

このレシピについて

生わさびは手に入りにくいのでチューブタイプを使用しました。ツーンと薫るわさびの風味と酒粕の豊潤な香り、大根のシャキシャキ食感が楽しめます。酒粕は栄養豊富で整腸作用、美肌効果などが期待できる食材です。気になる方は積極的にご使用ください。