火を使わずに電子レンジで調理できますので、お弁当のおかずなどにもピッタリです。 白菜にはカリウムやビタミンCなどが豊富なので、むくみ予防や風邪を引きにくくしてくれます。 火を使わずに電子レンジで調理できますので、お弁当の … 続きを読む 白菜のごま和え
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