ファスティングで有名なオートファジー効果とは？そのメカニズムを解説

断食をすると体に様々な良い効果がある、というのはご存じでしょう。なかでも「オートファジー効果」というのは、近年研究が進むにつれ分かってきたものです。 オートファジーに関しては、2016年にノーベル生理学・医学賞を受賞した … 続きを読む ファスティングで有名なオートファジー効果とは？そのメカニズムを解説