スープはファスティングの味方！満足感の高いスープレシピを紹介

ファスティングは一定期間断食を行うものであり、基本的に固形物を食べることは出来ません。しかしそんな時も、野菜や豆腐をベースにしたスープなら、少しずつ口にすることは可能です。 スープは断食中の体に必要な栄養を与え、断食が終 … 続きを読む スープはファスティングの味方！満足感の高いスープレシピを紹介