酵素ドリンクの作り方を紹介！安心安全なファスティングを始めよう

ファスティングを行うときにぜひ飲んでほしいのが酵素ドリンクです。1日だけの断食なら水だけでもOKですが、数日にわたって断食をする際には、栄養不足にならないよう酵素ドリンクがあると安心です。 酵素ドリンクは市販のものもたく … 続きを読む 酵素ドリンクの作り方を紹介！安心安全なファスティングを始めよう