オーツミルクの栄養とは？豆乳と比べたときの栄養価も比較

最近スーパーでの牛乳売り場付近に「オーツミルク」が売られているのはご存知でしょうか。 オーツミルクは豆乳やアーモンドミルクと同じように植物性のミルクとして注目されています。ここ1年ほどでだいぶ普及していますが、まだ飲んだ … 続きを読む オーツミルクの栄養とは？豆乳と比べたときの栄養価も比較