麹パワーで美しく!甘酒豆乳プリン
飲む点滴・飲む美容液と言われる栄養満点の甘酒を使ったスイーツです。缶ジュースタイプの甘酒を使って簡単に作れます。
準備時間 10 分
調理時間 2 時間
合計時間 2 時間 10 分
- 200ml 調整豆乳
- 190ml 甘酒
- 1 小さじ きび砂糖
- 2g 寒天パウダー
<その他>
- 適量 お好みのフルーツ
- (今回は冷凍ベリーミックスを使いました)
- 適量 メープルシロップ
すっきりとした甘さが特徴の甘酒豆乳プリン♪フルーツとの相性もばっちりです。
※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。
人前: 1人前エネルギー: 135kcal炭水化物: 26.3gタンパク質: 3.3g脂肪: 2g飽和脂肪酸: 0.25g多価不飽和脂肪酸: 1.01g一価不飽和脂肪酸: 0.38g食塩相当量: 0.07gカリウム: 102mg食物繊維: 0.7g糖質: 25.6gカルシウム: 21mg鉄: 0.6mg