そば粉と人参入り!豆腐ドーナツ
そば粉、人参、米粉を使ったもちもち豆腐ドーナツです。揚げたてが一番美味しいですよ♫
準備時間 10 分
調理時間 10 分
合計時間 20 分
コース グルテンフリー, 和菓子, 洋菓子
料理 スイーツ
- 60g 絹ごし豆腐
- 20g 人参
- 20g てん菜糖
- 80g 米粉
- 20g そば粉
- 5g ベーキングパウダー
- 適量 てん菜糖(仕上げ用)
甘さがちょうどいいドーナツですが、お好みで仕上げ用のてん菜糖をまぶして下さい。
※レシピの無断転載・盗用はご遠慮下さい。
人前: 1人前エネルギー: 443kcal炭水化物: 54.9gタンパク質: 5.1g脂肪: 21.5g飽和脂肪酸: 2.31g多価不飽和脂肪酸: 9.46g一価不飽和脂肪酸: 8.38g食塩相当量: 0.47gカリウム: 239mg食物繊維: 0.9g糖質: 53.7gカルシウム: 84mg鉄: 0.5mg
Keyword そば粉, ドーナツ, 人参, 豆腐